Начало » ЗОДИАКАЛНИ ЗНАЦИ » Въздушни знаци » Как да се храним според знака на Луната – част втора
Въздушни знаци ПОЛЕЗНИ ИДЕИ

Как да се храним според знака на Луната – част втора

Луната във въздушните знаци

Знаците от въздушния тригон – Близнаци, Везни и Водолей – отговарят за правилното функциониране на нервната и кръвоносната система, движенията и процесите, свързани с перисталтиката, уринирането и дишането. Хората, представители на въздушните знаци са гъвкави, подвижни и спонтанно и бързо реагират и откликват на различни умствени стимули, което ги изщостава много бързо, до степен да бъдат невротични.

Когато в хороскопа преобладава въздушната стихия е желателно да се избягват суровите храни, зърнените храни, рафинираната захар.

Ако липсва въдушната стихия е желателно в хранителната диета да присъстват много сурови храни, зеленчукови сокове и покълнали семена. Овес под всякаква форма-овесена каша. 

Близнаци 

В храната трябва да присъстват богати на протеини продукти ( риба, яйца, сирене и соя)

Храни богати на калции:

Млечни продукти – кисело и прясно мляко,

Зеленчуци – листа от ряпа, зеле

Храни богати на калиев хлорид:

Зеленчуци – аспержи, зелен фасул, зелен грах, моркови,  карфиол, царевица

Плодове – праскови, кайсии, ябълки, грейпфрут, грозде и стафиди, ананас

Морски дарове – миди

Други

Месни продукти – всички видове птичи меса

Подправки – черен оман, върбинка, червена детелина, женско биле (сладък корен)

Напитки – много билкови отвари (без зелен и черен чай). Да се избягва кафето и стимулиращите напитки.

Като цяло да се избягват т.н. fast food.

Витамин D за усвояване на калция и витамини от групата на витамин В.  

Везни

 Храни богати на натриев фосфат:

Зеленчуци – спанак и зелен грах, аспержи, тиква, краставици

Зърнени – овес, жито, кафяв ориз

Плодове – ябълки, боровинки, ягоди

Други

Препоръчителна е вегетарианска храна

Морски продукти – стриди

Ядки – бадеми

Подправки – мащерка, кресон, киселец

Сладко – мед

Да се избягват пикантните и екзотични храни. Захартта да се замести с мед. Не са препоръчителни пържени храни и продукти.

Витамини А и Е.

Водолей

Храна богата на натриев хлорид (готварска сол), но тя трябва да бъде набавена от естествени хранителни източници, а не да е добавяна в храната. Източници:

Зеленчуци – зеле, аспержи, целина, маруля, броколи, чушки

Бобови – леща, боб

Морски продукти – океански риби, омари, риба, стриди

Зърнени – пълнозърнест хляб

Други 

Млечни продукти – кисело мляко, краве сирене

Месни –  пилешко месо

Плодове – круши, лимони, портокали, ананас, нар

Подправки – вратига, джел

Да се избягват стимулиращи напитки като кафе и газирани безалкохолни

Витамини С,  В 2 (рибофлавинът),

Comments

comments

Rali Sar

Ралица Сърцанова дипломиран психолог, консултант. В настоящия момент специализира в областта на криминалната психология. Акредитирано обучение към International Security Training, LLC – „Criminal Profiler“, „Crime Scene Investigation“, „Criminal Investigator“. PAUL EKMAN GROUP, LLC Certificate of Training Work Expert Level/Family Expert Level.

Автор на книгата „Хороскопът: „Мистичното пътуване на модерния герой” (The Horoscope: The mystical journey of the modern hero: Discover Your True Self and Identity Beyond).
Jon Morrow’s Guest Blogging course Certificated.

Добавете коментар

Напишете коментар

Spam Blocking by WP-SpamShield

За автора

Rali Sar

Ралица Сърцанова дипломиран психолог, консултант. В настоящия момент специализира в областта на криминалната психология. Акредитирано обучение към International Security Training, LLC – „Criminal Profiler“, „Crime Scene Investigation“, „Criminal Investigator“. PAUL EKMAN GROUP, LLC Certificate of Training Work Expert Level/Family Expert Level.

Автор на книгата „Хороскопът: „Мистичното пътуване на модерния герой” (The Horoscope: The mystical journey of the modern hero: Discover Your True Self and Identity Beyond).
Jon Morrow’s Guest Blogging course Certificated.

Теми

Translate »