fbpx
Orange Fruit Photography Food Wallpaper Images HD Free 929888494
Orange Fruit Photography Food Wallpaper Images HD Free 929888494
Въздушни знаци ПОЛЕЗНИ ИДЕИ

Как да се храним според знака на Луната – част втора

Sending
User Review
0 (0 votes)

Луната във въздушните знаци

Знаците от въздушния тригон – Близнаци, Везни и Водолей – отговарят за правилното функциониране на нервната и кръвоносната система, движенията и процесите, свързани с перисталтиката, уринирането и дишането. Хората, представители на въздушните знаци са гъвкави, подвижни и спонтанно и бързо реагират и откликват на различни умствени стимули, което ги изщостава много бързо, до степен да бъдат невротични.

Когато в хороскопа преобладава въздушната стихия е желателно да се избягват суровите храни, зърнените храни, рафинираната захар.

Ако липсва въдушната стихия е желателно в хранителната диета да присъстват много сурови храни, зеленчукови сокове и покълнали семена. Овес под всякаква форма-овесена каша. 

Близнаци 

В храната трябва да присъстват богати на протеини продукти ( риба, яйца, сирене и соя)

Храни богати на калции:

Млечни продукти – кисело и прясно мляко,

Зеленчуци – листа от ряпа, зеле

Храни богати на калиев хлорид:

Зеленчуци – аспержи, зелен фасул, зелен грах, моркови,  карфиол, царевица

Плодове – праскови, кайсии, ябълки, грейпфрут, грозде и стафиди, ананас

Морски дарове – миди

Други

Месни продукти – всички видове птичи меса

Подправки – черен оман, върбинка, червена детелина, женско биле (сладък корен)

Напитки – много билкови отвари (без зелен и черен чай). Да се избягва кафето и стимулиращите напитки.

Като цяло да се избягват т.н. fast food.

Витамин D за усвояване на калция и витамини от групата на витамин В.  

Везни

 Храни богати на натриев фосфат:

Зеленчуци – спанак и зелен грах, аспержи, тиква, краставици

Зърнени – овес, жито, кафяв ориз

Плодове – ябълки, боровинки, ягоди

Други

Препоръчителна е вегетарианска храна

Морски продукти – стриди

Ядки – бадеми

Подправки – мащерка, кресон, киселец

Сладко – мед

Да се избягват пикантните и екзотични храни. Захартта да се замести с мед. Не са препоръчителни пържени храни и продукти.

Витамини А и Е.

Водолей

Храна богата на натриев хлорид (готварска сол), но тя трябва да бъде набавена от естествени хранителни източници, а не да е добавяна в храната. Източници:

Зеленчуци – зеле, аспержи, целина, маруля, броколи, чушки

Бобови – леща, боб

Морски продукти – океански риби, омари, риба, стриди

Зърнени – пълнозърнест хляб

Други 

Млечни продукти – кисело мляко, краве сирене

Месни –  пилешко месо

Плодове – круши, лимони, портокали, ананас, нар

Подправки – вратига, джел

Да се избягват стимулиращи напитки като кафе и газирани безалкохолни

Витамини С,  В 2 (рибофлавинът),

Facebook Comments

Rali Sar

Ралица Сърцанова дипломиран психолог, консултант. Акредитирано обучение към International Security Training, LLC – „Criminal Profiler“, „Crime Scene Investigation“, „Criminal Investigator“, „Body language“ . PAUL EKMAN GROUP, LLC Certificate of Training Work Expert Level/Family Expert Level.

Автор на книгата „Хороскопът: „Мистичното пътуване на модерния герой”” (The Horoscope: The mystical journey of the modern hero: Discover Your True Self and Identity Beyond).
Jon Morrow’s Guest Blogging course Certificated.

Добавете коментар

Напишете коментар

За автора

Rali Sar

Ралица Сърцанова дипломиран психолог, консултант. Акредитирано обучение към International Security Training, LLC – „Criminal Profiler“, „Crime Scene Investigation“, „Criminal Investigator“, „Body language“ . PAUL EKMAN GROUP, LLC Certificate of Training Work Expert Level/Family Expert Level.

Автор на книгата „Хороскопът: „Мистичното пътуване на модерния герой”” (The Horoscope: The mystical journey of the modern hero: Discover Your True Self and Identity Beyond).
Jon Morrow’s Guest Blogging course Certificated.

Теми